Importanta unui Stil de Viată Sănătos si Nutritia Oncologică în Vindecarea Cancerului

Un stil de viata sănătos este cheia către o viață fericită și împlinită!

Din moși-strămoși ni se atrage atenția în continuu asupra acestui lucru. Nu o dată probabil ai auzit spunându-se că “sănătatea este cea mai prețioasă comoară” sau “nimic nu este mai scump ca sănătatea.” Și este pe cât se poate de adevărat, iar acest lucru l-am simțit chiar pe pielea mea când am ajuns într-un moment în care, diagnosticată cu cancer de sân triplu negativ, stadiul 4, când din cauza durerii fizice abia mai puteam să mă mișc, am fost nevoită să pun totul pe pauză și să mă concentrez doar pe vindecare fără să mai fiu în stare de nimic altceva. 

Atunci când vorbim despre sănătate, este important să includem toate aspectele vieții noastre și să nu ne limităm doar la corpul fizic.  

Echilibrul emoțional este pe departe cel mai important element al unui stil de viață sănătos. Modul în care ne raportăm la tot ce ne înconjoară ne influențează mult mai mult decât prezența unei anumite persoane sau situații în viața noastră. De multe ori, doar schimbându-ne atitudinea față de o problemă, se rezolvă conflictul care a generat-o. Pe cât de greu pare de pus în practică, pe atât de simplu este.

Alimentația este un alt element important al unui stil de viață sănătos, care din păcate este încă ignorat de cei mai mulți dintre noi. Alimentele pe care le consumăm oferă corpului nostru suportul de care are nevoie pentru a funcționa, a se detoxifica și a se regenera. Totodată, acestea vin cu o și vibrație specifică a energiei, care aduce schimbări în corp atât la nivel fizic, emoțional cât și spiritual. După cum observi, totul este foarte bine interconectat și un dezechilibru într-un anumit sistem, oricât de mic ar fi acesta, crează dezechilibre în lanț între toate sistemele pe care le conținem în existența noastră în această dimensiune și merge chiar și dincolo de aceasta. Efectele pot apărea imediate sau mai târziu. Este foarte important ca prezenta acestora să nu fie subestimată.

Calitatea vieții noastre este rezultatul tuturor gândurilor și acțiunilor noastre. Asumarea poziției de creator a propriei vieți și ieșirea din starea de victimă sunt primii pași spre vindecare.

Sistemul medical și cel farmaceutic continuă să inducă și să creeze o dependență de serviciile și produsele sale prioritizând profiturile și îndepărtându-se de obiectivul major pe care îl promovează, și anume sănătatea oamenilor.

Nu este normal să avem dureri, boli sau să luăm continuu medicamente după o anumită vârstă din motiv că acestea ne susțin funcționarea optimă a anumitor organe. Un tratament bun este acela care te vindecă și nu cel care te face în continuare dependent de aceste sisteme pentru toată viața. Orice tratament trebuie să aibă un început și un sfârșit, urmat de perioada de recuperare, în care se ajustează dozele la cele minime necesare până la vindecare completă, și orice medicament este întrerupt și organismul își preia independent toate funcțiile la capacitate sa optimă. Și din acest moment natura prin resursele sale devine unicul furnizor de sănătate.

Știu că sună înfricoșător, pentru că de cele mai multe ori trebuie să ne luam viața în mâinile noastre și la prima vedere, pare mult mai ușor să ne bazăm și să urmăm uneori orbește recomandările altora, dar pe termen lung acest lucru nu este deloc sustenabil.

Cei mai longevivi oameni de pe pământ, nu sunt cei care au devenit dependenți de medicamente. Ei sunt oamenii care cu înțelepciune s-au apropiat pe propriul lor corp și au creat cu acesta o conexiune strânsă și conștientă, descoperindu-și puterea interioară.

Cancerul este o boala autodistructivă dar pe altă parte și una evolutivă. Este un program pe care în mod inconștient îl activează omul singur în momentul în care a căzut în capcana unui conflict emoțional și s-a îndepărtat de la adevărata lui misiunea pe acest pământ.

Identificarea cauzei este primul pas spre vindecare. Din păcate de multe ori acest lucru poate fi dificil și cu multe obstacole de depășit. Chiar dacă orice dezechilibru în corpul fizic are la bază o cauză emoțională, de cele mai multe ori aceasta este dificil și dureros de descoperit, iar persoana în cauză depune multa rezistență în acest sens, alimentând și mai mult procesul de autodistrugere. De foarte multe ori, curățirea corpului fizic printr-o alimentație sănătoasă și practici care să susțină detoxifierea naturală a corpului poate declanșa procesul de vindecare, dar vindecarea completă nu poate avea loc fără rezolvarea conflictului emoțional și realinierea pe traiectoria adevărată a vieții specifice fiecăruia. 

La fel cum uneori mâncăm pe fond emoțional, ceea ce a dat naștere psiho-nutriției, în același mod, schimbându-ne comportamentul alimentar putem influența starea noastră emoțională. Altfel spus, ceea ce mâncăm ne influențează modul în care gândim, simțim și acționăm și vice versa este valabilă.

Gândurile și luciditatea minții care se instalează într-un organism curățat și hrănit sănătos atrag pe alte nivele de vibrație a energiei tot ce este frumos în viața noastră. De multe ori, se întâmplă ca după o cură de Detox, să simțim cum organismul s-a curățat si are mai multă energie și putere, și totodată să observăm cum unii oameni cu care ne aflăm în relații toxice (fără să conștientizăm chiar) s-au auto-exclus din viața noastră, iar alții cu care rezonăm mult mai mult au apărut. În acest mod, o detoxifiere fizică generează și una emoțională și chiar merge mult mai departe spre relații și dincolo de acestea.

Toate aceste informații sunt valabile în cele mai multe cazuri de boli cronice, dar în continuare o să fac referire în special la oncologie.

Indiferent de tratamentul ales și de momentul în care se află o persoană diagnosticată cu cancer sau oricare altă boală cronică, îmbunătățirea stilului alimentar este un pas important pentru a susține întreg organismul și în special sistemul imunitar.

Abordarea în ceea ce privește nutriția în astfel de situații este una mai diferită tocmai din perspectiva faptului că scopul este să se obțină un rezultat într-un timp cât mai scurt iar resursele persoanei în cauză sunt de multe ori foarte limitate, cancerul afectând buna funcționare a diferitor sisteme din organism. Denumirea “nutriție oncologică” a apărut în scopul de a diferenția modul de acțiune din cadrul unei consilieri în nutriție oncologică de celelalte tipuri de consilieri în nutriție.

Și în această situație este extrem de important ca specialistul în Nutriție Oncologică să aibă o abordare holistică. Mai multe informații despre ce presupune aceasta, găsești în articolul special dedicat acestui subiect: “Ce este Consiliere in Nutriție Holistică și prin ce se diferențiază de alte abordări?”

Ideea pe care o aud cel mai des precum că „e bine să mănânci din toate câte puțin” este de cele mai multe ori interpretată greșit și în loc să aducă mai mult echilibru în viața persoanei diagnosticate cu cancer,  nu face decât să susțină alegerile alimentare nesănătoase.

Provocările unei consilieri în nutriție oncologică sunt multe și implică o responsabilitate mult mai mare pentru că un organism în care s-a dezvoltat o tumoare este mai degrabă în modul de auto-distrugere decât de supraviețuire. Cu toate acestea, șansa la vindecare completă o are fiecare, indiferent de stadiul bolii în care a fost diagnosticat. Cert este că viața după un diagnostic de cancer se schimbă radical, iar datorită unor decizii bune luate la timp, viața devene chiar mai frumoasă decât a fost înainte.

Nutriția oncologică este despre alimentație și practici sănătoase care să susțină organismul persoanei diagnosticate cu cancer prin tot parcursul prin care trece, indiferent de tratamentul ales. În acest scop, specialistul în nutriție oncologică își va folosi întreg arsenalul de cunoștințe în nutriție, despre alimente, superalimente, suplimente și le va indica pe cele potrivite persoanei în cauză. Totodată, nu se va limita la acestea și va încorpora în stilul de viață al clientului său diverse practici care să susțină procesul de vindecare.

Drumul meu spre vindecare a fost lung, dar experiențele prin care am trecut m-au ajutat să acumulez multe informații despre tot ce înseamnă un stil de viață sănătos. Am selectat cele mai bune dintre ele pentru a le împărtăși lumii și a ajuta cât mai multe persoane să treacă învingători de orice astfel de diagnostic. 

Pentru mai multe informații despre ce presupune Onco-nutriția, află accesând Consiliere Nutriție Oncologică (apasă aici).

Iar dacă simți că ți s-a dat lumea peste cap și îți este dificil să te organizezi cu toate responsabilitățile tale, să îți setezi obiectivele și să începi să acționezi pentru a depăși orice situație, o sesiune Lifestyle Coaching (apasă aici) poate fi de mare ajutor.